肝硬変患者の食事

肝硬変は、慢性肝疾患によって引き起こされる肝臓の状態です。損傷した肝臓細胞は瘢痕組織に置き換えられ、肝臓の機能を弱め、深刻な医学的結果を引き起こします。この過剰な瘢痕は、肝臓との間の血流を妨害し、消化器系の重要な経路を損なう可能性があります。これは栄養失調につながる可能性があります。肝硬変患者として、肝硬変の症状を悪化させない慎重に選択された食事を採用する必要があります。

1. アルコールなし

   • 肝臓のほとんどの肝硬変は、アルコール乱用によって引き起こされます。機能する肝臓の残りを維持するためには、さらなるアルコール使用を排除することが不可欠です。アルコールはあなたのシステムに有毒であり、健康な肝臓はいくつかの毒素をろ過し、それらがあなたの血流に入るのを防ぐことができます。肝硬変では、肝臓はアルコールをろ過できません。肝硬変の人にとっては、アルコール摂取量のレベルは安全ではありません。

   低ナトリウム

   • 高いナトリウム（塩）レベルを回避することが重要です。肝硬変の患者は、過剰な水を保持する傾向があり、腹部または四肢に腫れを起こす傾向があります。ナトリウムはこの症状を悪化させ、健康な速度で排尿する能力を妨げます。ナトリウムの摂取量を制限するには、塩漬けプレッツェル、塩ナッツ、加工チーズ、醤油、冷凍食品などの食品を避けてください。生鮮食品は、加工食品よりもナトリウムが少ない傾向があります。理想的には、1日に2,000 mg未満のナトリウムが必要です。食品ラベルを確認し、毎日の摂取量を計算します。

   栄養素の欠落

   • 肝硬変は吐き気や食欲不振を引き起こす可能性があります。これらの症状は、重要な化合物、特にカルシウム、マグネシウム、亜鉛を体から脱出することができます。これらの栄養素のサプリメントについては、健康食品店やその他の食料品店で確認するか、処方サプリメントの飲み物について医師と相談してください。

   適切な食事

   • 正しく食べて体重を抑えておくことで、肝臓の仕事が弱くなります。これは、多くの果物、野菜、全粒穀物を備えた脂肪とコレステロールが少ない食事を意味します。

   食事頻度

   • 食欲が不足しているため、大規模で完全な食事を食べるのに苦労するかもしれません。代わりに、1日にいくつかの小さな食事を食べてみてください。頻繁に小さな食事を食べることで、吐き気を避け、健康的な量のカロリー、タンパク質、重要な栄養素を受け取ることができます。