自作エネマバッグの作り方

エネマは便秘の緩和や大腸の健康維持のために腸内を洗浄する際に使用されます。一部の人は快感を得る目的でエネマを行うこともあります。市販のエネマバッグが手元にない場合でも、簡単な材料で自作できます。

必要なもの

• ペイストリーバッグ（絞り口付き）
• 医療用ゴムチューブ
• 未使用の硬質プラスチック製ストロー
• 小さめのホースクランプ 1個

作り方

1. ペイストリーバッグの絞り口側に医療用チューブをしっかり滑り込ませます。チューブが絞り口全体を覆うようにし、液体が漏れないようにします。

2. 硬質プラスチック製ストローをチューブの底部（直腸内に挿入する側）に取り付けます。小さめのホースクランプでしっかり固定し、漏れがないようにします。

3. 組み立てたエネマバッグの全接続部を念入りに確認し、チューブやストローが緩んでいないかチェックします。

4. まずは温水を入れて流れをテストします。実際にエネマを行う前に、漏れがないか確認し、使用時に溶液を無駄にしないようにします。