酵母感染症対策としての結腸浄化

歴史

結腸浄化は古代ギリシャに起源を持ち、1930年代に米国へ伝わりました。腸内を浸透圧で洗い流す方法として、主に浣腸が用いられます。

自宅で行える酵母感染症対策としても、結腸浄化は有効とされています。

考慮すべき点

結腸浄化は死んだ酵母の除去や腸内環境の改善、免疫力向上に寄与します。定期的に行うことで、倦怠感、膨満感、頭痛の軽減が期待できるという報告もあります。

種類

結腸浄化は刺激剤、下剤、ハイドロセラピー（水治療）や浣腸などで実施できます。市販のハーブ製品は膨満感や痛み、ガスを引き起こさずに腸を刺激するものがあります。

多くの都市にハイドロセラピーやコロニックを提供するクリニックがあり、コロニック協会のウェブサイトでは地域別の施術者リストや選び方の情報が掲載されています。

効果

結腸浄化は酵母感染症の再発予防に役立ちます。また、腹部の脂肪減少にも効果があり、酵母感染症の改善と併せて体形の改善が期待できます。

注意点

下剤の使用は副作用リスクが高いため推奨されません。最も安全なのはハイドロセラピーや浣腸です。ハーブや市販薬を使用する前に、必ず医師に相談してください。