異常な排便を識別する方法

あなたの全体的な健康に関する洞察のために、あなたの医師と持続的な異常な排便について話し合います。あなたの健康を監視するとき、あなたの排便に注意を払うことが重要です。排便の色、一貫性、形状、頻度で何を探すべきかを知っているので、何かが正しくないときを認識できます。

手順

1. • 1

     排便の色を確認してください。健康的な便はあなたの食事に応じて幅広い色になります。スツールは灰色でも淡い色であってはなりません。これは、消化管の問題を示している可能性があります。便は黒でも赤でもないでください。これらの色は出血を示している可能性があります。あなたの便が色が異常に見える場合は、あなたの医師と話してください。

   • 2

     便の一貫性を調べます。腸の動きは、水っぽくも硬くて乾燥してはいけません。健康的な排便は大きく、通過しやすく、ふわふわしていて、浮く傾向があります。ハードスツールは、あなたの食事に繊維がないことを示している可能性があります。水っぽい便は、消化吸収の細菌感染、ウイルス、または問題を示している可能性があります。あなたが不十分な便の一貫性を経験した場合、あなたの医師と話してください

   • 3

     腸の動きの形を見てください。健康な排便は大きく、厚く、彼らに曲線があります。鉛筆が薄い腸の動きは、閉塞や結腸癌などの深刻な問題を示している可能性があります。あなたの排便が定期的に鉛筆の端にある場合、この問題について医師に相談してください。

   • 4

     排便の頻度に注意してください。正常なものには大きなバリエーションがあります。あなたはあなたにとって「普通」であるものを知っています。頻度の変化は、食事の変化と病状によるものです。持続性のある便秘や下痢など、排便頻度に突然変化した場合は、懸念について医師に相談してください。