牛乳の材料は何ですか？
* タンパク質： 牛乳には、ホエイタンパク質、カゼイン、ラクタルブミンなど、いくつかのタイプのタンパク質が含まれています。
* 脂肪： 乳脂肪は、飽和、単一飽和、多価不飽和脂肪など、さまざまな脂肪酸で構成されています。
* 炭水化物： 牛乳中の炭水化物は、砂糖の一種である乳糖です。
* ビタミン： 牛乳は、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12など、いくつかのビタミンの良い供給源です。
* 鉱物： 牛乳は、カルシウム、カリウム、リンなどのミネラルの優れた供給源でもあります。