腸で分解され血液に吸収される4つの栄養素とは？

腸で分解され血液に吸収される栄養素

1. 炭水化物

炭水化物は酵素によって分解され、ブドウ糖などの単糖に変わります。これらは小腸の粘膜から血流へと吸収され、体のエネルギー源となります。

2. タンパク質

タンパク質はペプチド結合が切断され、アミノ酸へと分解されます。アミノ酸は腸壁を通って血液中に取り込まれ、体内のタンパク質合成や代謝に利用されます。

3. 脂質

脂質は胆汁とリパーゼの働きで脂肪酸とグリセロールに分解されます。これらの脂肪酸は小腸の細胞で再エステル化され、キロミクロンとして血流に入ります。

4. 核酸

核酸は加水分解され、塩基、糖、リン酸に分解されます。これらの分解産物は腸壁から吸収され、DNA・RNAの合成やエネルギー代謝に利用されます。