パーキンソン病に対処する方法

パーキンソン病は、1817年にジェームズ・パーキンソンにちなんで診断され、名前が付けられました。 パーキンソン病は、ドーパミンを生成する実質的なナイグラの能力に影響を与える慢性で進行性の神経疾患です。 ドーパミンは、脳の化学メッセンジャーであり、筋肉に何をすべきかを伝えます。 病気が時間の経過とともに悪化するにつれて、脳内のドーパミン産生細胞またはドーパミン作動性ニューロンの60〜80％が動作を停止します。 100万人以上のアメリカ人がこの病気の影響を受けており、アルツハイマー病に次いで2番目に多い変性神経障害です。 パーキンソン病の治療法はまだ知られていない。

手順

1. • 1

     最も重要なことは、病気について学び、十分な情報を提供することです。 十分な情報に基づいていると、医療と治療の選択肢について教育を受けた決定を下すのに役立ちます。パーキンソン病の2つの症例は似ておらず、誰もが治療と同様に反応するわけではありません。

   • 2

     ストレスレベルを下げる方法を見つけて、自分自身を最初に置くことを忘れないでください。自分の世話をすることが重要であるため、この利己的または自己中心的なものを考えないでください。 この病気は、多くの身体的エネルギーを奪うだけでなく、感情的および精神的エネルギーをもたらします。時々人々にノーと言っても大丈夫です。

   • 3

     パーキンソン病は非常に挑戦的ですが、病気の目に見える症状の増加について自意識しないことが重要です。 家族や友人と過ごす時間を楽しんだり、他の活動をしたりするのではなく、制限を回避することを学ぶ。

   • 4

     前向きな姿勢とあなたのユーモアのセンスを保ちます。 あなたが悪い一日を過ごしていて、精神的および感情的にあなたを排出する人々と一緒に、協力的な人々に近づくことを学ぶことを学ぶとき、正直に言ってください。あなたが彼らに言わない限り、人々はあなたがどのように感じているのかわからないことを忘れないでください

   • 5

     優先順位を設定し、重要なタスクに集中することを学びます。 ドレッシング、執筆、食事、さらには話をするなど、通常よりも多くの時間を許可して、最もシンプルなタスクを実行します。薬があなたに最も利点を与えているときに、より重要なタスクを行うことを計画してください。

   • 6

     あなたの年齢に関係なく、地元のパーキンソンのサポートグループに参加してください。お住まいの地域に1つがない場合は、自分で始めることを検討してください。 同様の症状を経験している人々と一緒にいることは励みになり、多くの恐怖を軽減するのに役立ちます。あなたの人生の変化にオープンになり、あなたの医師にあなたを作業療法士（OT）に紹介させてください。