肝硬変の段階を防ぐ方法

肝硬変と呼ばれる肝臓組織の瘢痕は、ほとんどの場合、過剰なアルコール消費または感染に関連しています。損傷が発生すると、通常は不可逆的であると考えられますが、進行を遅らせる方法がいくつかあります。

手順

1. • 1

     アルコールを飲むのをやめなさい。肝臓はアルコールをろ過できる唯一の身体臓器であり、その過程で損傷を負います。

   • 2

     絶対に必要な薬のみを服用し、医師とのみ相談してください。アスピリンとイブプロフェンは賢明ではありませんが、アセトアミノフェンは限られた用量で許容される可能性があります。

   • 3

     塩分に関連する腫れの一部を悪化させる可能性のある塩ではなく、レモンとハーブで食べ物を味付けします。

   • 4

     果物、野菜、全粒穀物を含む食事を食べると、肝臓の損傷に伴う栄養不足を相殺するのに役立つ可能性があります。