冷静になる方法

中毒を自分で取り除くことは、人が引き受けることができる最も困難なプロセスであり、単独でそれを行うことができる人はほとんどいません。依存症に苦しんでいる人にとっては、中毒を取り除き、冷静な生活を始めるのを助けるために、あらゆる人の人々に適したさまざまな治療オプションがあります。

1. 入院治療

   • 重度の薬物またはアルコール中毒に苦しんでいる人にとっては、入院患者の回復プログラムが必要になる場合があります。治療の長さは数日から月まで変化する可能性がありますが、離脱症状が最悪で最も危険な場合、解毒の初期期間中に患者を観察することができます。この初期段階では、患者は通常、離脱の症状を管理するために薬を受けます。回復センターが患者に最初の解毒期間よりも長い滞在を提供する場合、患者は、滞在の残りのために、薬物およびアルコール教育、サポートグループ、個々の療法、または行動管理療法からの依存症管理療法に参加することが許可されます。

   サポートグループ

   • 人がどのように冷静になっても、サポートグループは長期的な回復と再発防止において重要な役割を果たすことができます。薬物やアルコールサポートグループの中で最も人気のあるものは、アルコール依存症の匿名や麻薬匿名などの12段階の回復プログラムです。これらのプログラムの過程を通して、回復中毒者は、根本的な原因を見つけるために依存症に立ち向かい、人々が自分の経験を共有し、他の人の経験を聞くことができるステップを経ています。これらのタイプのグループは、ほとんどの米国の都市で入手できます。

   地味な生きている家

   • 解毒を受けた後、通常の生活に戻る人のために、落ち着いた生きている家と呼ばれる住宅は、回復中毒者が回復プログラムに参加している間お互いにサポートを提供できる薬物とアルコールのない環境を提供します。地味な生きている家に住むことを選択した住民は、仕事をするか、学校に行くことができ、特定の家の規則を順守しなければならないにもかかわらず、ほとんど自由に行き来することができます。冷静な生きている家のルールはさまざまですが、常に薬物やアルコールの禁止が含まれます。