AAの12のステップから最大限に取得する方法

アルコール依存症の匿名（AA）は、人が制御できない問題を手放し、その瞬間にとどまり、より高い力があなたの回復を導くことができるという信仰を持つことで、人が中毒から回復できるという概念に基づいています。あなたがアルコール依存症で、回復したい場合、AAは助けてくれます。彼らがプログラムで言うように、「あなたがそれを働かせばうまくいく」。

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必要なもの

• 地元の会議のリスト
• アルコール依存症の大きな本匿名
• aa文学
• 電話

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手順

1. • 1

     定期的にAAミーティングに参加してください。プログラムが初めての場合は、可能であれば90日で90の会議に出席してみてください。

   • 2

     スポンサー、長年のAAメンバーを見つけて、ステップをガイドし、定期的に進捗状況について話し合うことに同意します。

   • 3

     組織のサービスを実行します。 AAのサービスポジションは、主要な会議から代表として国家サービス組織に旅行することまで、何でもかまいません。

   • 4

     特に会議に出席できない場合は、毎日「アルコール依存症の大きな本」と関連文学を読んでください。

   • 5

     あなたが自分が動揺したり、飲み物が必要だと感じたりするとき、静けさの祈りを言ってください。

   • 6

     「一度に1日」回復することを思い出してください。

   • 7

     必要なときにサポートのために他のAAメンバーに電話してください。