どのようにして中毒の回復を助けることができます
療法： 治療は、個人が自分の依存症の根本的な原因を理解し、再発を防ぐための対処メカニズムを開発するのに役立ちます。認知行動療法（CBT）、やる気を起こさせる面接、家族療法など、さまざまな種類の治療法は、依存症の回復に効果的です。
薬： 場合によっては、禁断症状の管理、渇望の軽減、および中毒に寄与する可能性のある共起精神的健康状態の治療に薬が役立つ場合があります。
解毒： 解毒は、個人が物質の使用を停止したときに離脱症状を安全に管理するプロセスです。安全性と快適さを確保するために、解毒中に医療監督が推奨されることがよくあります。
ライフスキルトレーニング： ライフスキルトレーニングは、個人がコミュニケーションスキル、問題解決、再発防止戦略など、健康で充実した生活を回復するために必要なスキルを開発するのに役立ちます。
教育と意識： 物質使用のリスク、脳と身体に対する中毒の影響、回復の利点に関する教育は、個人が情報に基づいた選択をし、必要に応じて治療を求めるのに役立ちます。
全体的なアプローチ： 一部の個人は、全体的な健康と幸福を促進するために、瞑想、マインドフルネス、ヨガ、栄養、運動などの慣行を取り入れる中毒回復への全体的なアプローチの恩恵を受けるかもしれません。
ファミリーサポート： 家族や愛する人は、励まし、理解、実践的な支援を提供することにより、回復において個人を支援する上で重要な役割を果たすことができます。
コミュニティリソース： 多くのコミュニティは、地味な生活、雇用支援、回復コーチングなど、回復において個人をサポートするために特別に設計されたリソースを提供しています。