空の旅の鼓膜の治療法は何ですか？

耳の中央部分は、空の旅中に痛みが発生する場所です。中耳は、耳のドラム、耳の骨、耳のドラムの後ろの空域で構成されています。 USA TodayのHealth Scoutによると、このエアポケットは空気圧の変化中に脆弱です。通常、飲み込むと耳が自分で耳を傾けます。それは私たちの耳を鼻の後ろに接続するユスタチアン管を通過します。飛行機の移動中に痛みを経験した場合、それは耳管が圧力を均等にするのに十分な頻度または幅を開けていないためです。

1. 自然療法

   • 圧力を中和する耳管を開く筋肉を活性化するために、可能な限り飲み込む。チューインガムや氷、飲料水、またはミントを吸うと、自然にもっと飲み込むことができます。ヨーニングはまた、耳管を開く筋肉を活性化します。あなたが眠っているときにそれほど飲み込まないので、降下中に眠ることを抑制し、痛みは悪くなります。

   強力な方法

   • 本当に耳を傾ける耳、または耳に耳の問題が一定の耳には、CNNHealth.comが軍のパイロットがよく使用すると言うValsalva Maneuverを試してみてください。指で鼻をつまんで、口を口に入れて口を入れて、空気を鼻の後ろに押し込もうとします。あなたはティッシュに吹き込もうとしているように感じますが、鼻孔を閉めたままにしているだけです。この方法は、あまりにも激しく吹き飛ばされた場合は鼓膜を穿孔する可能性があるため、注意して使用してください。

   助演者

   • 廃棄物は、膜の縮小を支援し、自然な飛び出しと圧力の中和の増加を支援します。スーダフェドなどの経口decontantは、空の旅の数日前とその日を服用する必要があります。鼻スプレーも副鼻腔を片付け、圧力を均等にします。耳機などのアシスタントは、耳栓のような耳に配置できます。彼らは真ん中に穴があり、空の旅中に着用すると、耳への圧力と空気の流れを制御するのに役立ちます。