耳鳴りの治療法と治療
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識別
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耳鳴りは、外部の音が存在しない場合でも、患者が聞いた音の現れです。これらの音は、賑やか、クリック、ro音、口s、鳴り、鳴り響き、シューという音を聞くことができます。耳鳴りは、片または両方の耳に行き来し、影響を与えることができます。これらの音は、トーン、ピッチ、ボリュームが異なります。耳鳴りを取り除く唯一の方法は、それが原因となっているものを正確に見つけることです。
原因
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耳鳴りの発症に寄与するいくつかの要因があります。年齢は1つの原因です。私たちが年をとるにつれて、私たちの聴覚は自然に衰退し始めます。これは、内耳の聴覚細胞を悪化させる老化プロセスの正常な部分です。この劣化は、耳鳴りの症状を引き起こします。
耳鳴りに苦しむ人々の90％は、騒音誘発性耳鳴りに苦しんでいます。音楽を大声で聴くか、突然耳で遊んでいる突然の大音量の音が耳を鳴らし、時間が経つにつれて難聴を引き起こす可能性があります。耳波の過剰な蓄積も耳鳴りを引き起こす可能性があります。これが耳鳴りの原因である場合、耳をチェックして医師によって掃除する必要があります。
最後に、耳鳴りを副作用としてリストする200を超える薬があります。これらには、抗生物質、ステロイド、アスピリンが含まれます。アメリカの耳鳴り協会は、耳鳴りを引き起こす薬物の完全なリストを提供します（リンクのリソースを参照）。
役立つヒント
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耳鳴りの原因を正確に見つけることが、治療の最良のコースです。ただし、医療専門家に会う前に、耳鳴りを容認したり治療したりするためにできることがあります。大きな音、覚醒剤（カフェインとニコチン）、アルコール飲料など、耳鳴りを引き起こすものを避けることは、耳鳴りのエピソードを減らすのに役立つ可能性があります。
耳鳴り、音楽、ホワイトノイズなど、耳鳴りの音を他の音で覆うのに役立つ人もいます。これらのサウンドは、ヘッドフォン、スピーカーを備えた特別な枕、または耳鳴りマスカー（デバイスのような補聴器）を介して再生できます。
ストレスは耳鳴りを悪化させるように思われるため、ストレス管理に関するヒントを学ぶことは、症状を軽減するのに大いに役立ちます。深部呼吸エクササイズ、瞑想、催眠などのストレス管理方法はすべて、耳鳴りの発生を減らすために働くことができます。
代替治療
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Ginko Bilobaなどのハーブサプリメント、または亜鉛やマグネシウムなどの補助的なビタミンやミネラルを服用することは、耳鳴りを助けると考えられていますが、米国食品医薬品局によって承認されていません。
一部のセラピストは、耳鳴り患者を治療するために音響療法を使用しています。音響療法で演奏される音は、デバイスやヘッドフォンなどの補聴器を通じて投与されます。セッションは録音して家に持ち帰って聴くことができ、いくつかはオンラインで事前に録音された注文を可能にします。
包括的な療法
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これは、音響療法、ストレス管理、トーク療法、その他の要素の側面を組み合わせた広く使用されている療法です。状態を医学的に治療できる場合は、薬を服用するオプションが与えられます。包括的な治療では、このオプションはほとんど常に調査されます。また、睡眠剤、抗不安薬、または補聴器を処方される場合があります。ライフスタイルの変化も一般的です。これには、食事の修正、ストレスの排除、刺激剤の削減が含まれます。
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