耳鳴りのホリスティック治療

耳鳴りは、毎年何百万人もの人々の聴聞に影響を与える状態です。基本的に、患者は、そのようなノイズが存在しないときに、騒ぎ、鳴り、チャープ、または口shisの音を聞きます。重症度は、わずかに迷惑なものから深刻なものにまで及びます。そこでは、人々が集中して睡眠をとるのに苦労します。心理的苦痛に遭遇する人もいます。幸いなことに、耳鳴りに苦しむ人々を助けるために、いくつかの全体的な治療が利用可能です。

1. 具体的および誘惑

   • 次のポイントに1分間適用される深い親指の圧力は、耳鳴りを緩和できます。GB2、GB 20、TW 17、TW 21、LI 4、LI 11、GV 15、TW 3、TW 5、CV 23、K 3、LIV 2、BI 23。

   アーユルヴェーダ

   • 耳鳴りは、代替医療の伝統的な形態であるアーユルヴェーダによると、ヴァータ障害です。そして、1日2、3回、コンフリー、カモミール、シナモンで作られたお茶を飲むことで緩和できます。

   深い呼吸

   • 軽度の耳鳴りの場合、「ノイズ」から心を奪うだけでも、大いに役立ちます。深い呼吸は、耳鳴りの患者がリラックスするのに役立ちます。彼らは、症状が改善するまで、少なくとも175の連続した深呼吸を1時間ごとに取る必要があります。

   カラーセラピー

   • 色療法は、多くの耳鳴りの患者に効果的です。青は毎朝30分間使用し、その後10分間のインディゴを使用する必要があります。

   漢方薬

   • 一部のハーブは、耳鳴りの治療に効果的であると考えられています：ゴマオイル（1日2回摂取）。ニンニク油（夜寝る前に3滴を耳に置く必要があります）。カモミール、シナモン、コンフリー（ハーブティーを作るために1分間醸造された）

   マッサージ

   • マッサージは、耳鳴りの症状を解放するのに効果的です。耳を頭に抱きしめ、1日に数回耳と耳たぶの両方の外側の縁をマッサージすることが役立ちます。または、顎骨の後ろのくぼみをマッサージして、1日に一度耳の下にマッサージしてみてください。

   栄養

   • 耳鳴りを悪化させることが知られている食品は、アルコール、カフェイン、塩、過剰な量の精製糖です。次の毎日の投与量は、この状態を軽減するのに役立ちます：50 mgのビタミンB複合体（B12、B6、B5）、ビタミンAの10,000 IU、ビタミンEの400 IU、コリン、30 mg亜鉛。