耳の痛みを和らげる方法

数日間続くズキズキ、刺すような、または燃えるような耳の痛みは、耳の感染が原因で中等度から重度の耳痛を引き起こします。痛みを軽減するには、外耳に優しく圧を加え、必要に応じて医師の指示に従った鎮痛薬を使用します。痛みが強い場合は、早めに医療機関を受診してください。

冷湿布を使用する

冷たいパックや濡らした冷たいタオルは、耳痛を和らげます。米国国立衛生研究所（NIH）では、外耳に冷湿布を当て、軽く圧をかけた状態で20分間保持することを推奨しています。冷却により燃えるような感覚やズキズキ感が軽減されます。

鎮痛剤を使用する

アセトアミノフェンやイブプロフェンも耳痛の緩和に有効です。市販薬としては、タイレノール（アセトアミノフェン）やアドビル（イブプロフェン）があります。子どもの場合は、子ども用の製剤を使用してください。これらの薬は筋肉や神経の痛みを一時的に抑えます。

医療機関を受診する

痛みが数日経っても改善しない場合は、医師の診察を受けましょう。医師は細菌感染が原因と判断した場合、抗生物質を処方します。抗生物質は細菌を除去し、痛みを根本的に改善します。また、鼻詰まりや耳の粘液が原因の場合は、去痰薬や血管収縮薬が処方されることがあります。処方鎮痛薬は刺すような痛みや燃えるような感覚を一時的に和らげます。