摂食障害のある人と話す方法

摂食障害とは、強迫的な摂食または飢starのいずれかを含むいくつかの条件を説明するために使用される集合的な用語です。過食と十分な食事の両方が、高血圧、糖尿病、心血管疾患、栄養失調など、危険な結果をもたらす可能性があります。神経性食欲不振と神経性過食症は、主に若い白人女性に影響を与える最も一般的なタイプの摂食障害です。摂食障害は非常に危険であり、場合によっては致命的な結果をもたらす可能性があります。摂食障害に苦しんでいると思われる誰かに立ち向かうためのいくつかの有用なヒントを以下に示します。

手順

1. 摂食障害のある人と話す方法

   • 1

     さまざまな摂食障害に関する情報の調査。症状に精通して、あなたの友人が兆候のいずれかを示しているかどうかを自問してください。答えが「はい」の場合、彼または彼女は摂食障害に苦しみ、助けを必要としている可能性があります。また、助けと治療をどのように、どこで取得するかを調査することも賢明です。

   • 2

     プライベートであなたの友達に話してください。 彼らは親密な環境であなたに開かれる可能性が高くなります。告発的なアプローチを使用しないでください。穏やかで思いやりのある口調で話します。これにより、彼らはより快適になり、防御的になる可能性が低くなります。

   • 3

     彼または彼女の健康に対する懸念を表明してください。彼または彼女が摂食障害を持っていると疑う理由を説明してください。人の身体的外観を説明する言葉を使わないようにしてください。摂食障害に苦しむ人々は、自分の体の画像を歪めています。彼らは、実際にはそうではないとき、彼らは「薄い」または「病気」であると言われることを考えるかもしれません。

   • 4

     あなたの友人が言わなければならないことを聞いてください。あなたが間違っていた可能性があり、あなたの友人の行動と行動について論理的な説明がある可能性があります。彼または彼女に彼らの側を伝える機会を与えてください。判断や批判的でないでください。そうしないと、あなたの友人があなたと話をするのが安心しないでしょう。

   • 5

     彼または彼女が助けを求めていることを提案します。その人が不安定で防御的になっても驚かないでください。否定は一般的であり、あなたの友人は問題があるとは思わず、助けを拒否する可能性があります。彼または彼女の福祉に対するあなたの懸念を言い渡してください。彼らと一緒に診療所または治療センターに行くことを申し出ます。彼らがあなたが彼らのためにそこにいて、彼らを助けるために利用できることを知っていることを確認してください。

   • 6

     友達の助けを求めるために自分自身を準備してください。あなたは対立を感じ、その人があなたを憎むことを心配するかもしれませんが、あなたが自分自身のためにそれをしていることを思い出させてください。教師、ガイダンスカウンセラー、またはあなたが助けることができると思う人に相談してください。うまくいけば、あなたはあなたの友人に彼または彼女が必要とする治療を得ることができるでしょう。

   • 7

     数日後、あなたの友人がまだ助けを望んでいない場合、あなたは彼らのために助けを得る必要があるかもしれません。あなたは対立を感じ、その人があなたを憎むことを心配するかもしれませんが、あなたが自分自身のためにそれをしていることを思い出させてください。教師、ガイダンスカウンセラー、またはあなたが助けることができると思う人に相談してください。うまくいけば、あなたはあなたの友人に彼または彼女が必要とする治療を得ることができるでしょう。