コンタクトレンズの正しい装着方法

準備

1. レンズを扱う前に必ず手を洗いましょう。弱酸性の石鹸を使い、流水でしっかりすすぎ、石鹸残りがないようにします。タオルで拭くと繊維が付着する恐れがあるので、自然乾燥させるのがベストです。

   パッケージからレンズを指先で取り出す際は、爪に触れないよう注意してください。爪でレンズを傷つけてしまうことがあります。レンズを指先に乗せたら、裏表を確認し、汚れや破損がないかチェックします。縁が外側に向いている場合は、レンズが裏返っているので裏返してから使用してください。

装着

1. 利き手の人差し指の先にレンズを乗せ、レンズを持った手を目に近づけます。同じ手の中指で下まぶたを下げ、同時に目を上に向けて天井を見るようにします。

   両目を開いたまま、レンズを白目（結膜）に直接置きます。瞬きし始めたら手を離し、まぶたが閉じるとレンズが指から目に移り、しっかりと固定されます。数回速くまばたきして位置を調整し、反対の目でも同様に行います。

位置調整

1. レンズが装着されたら視界がはっきりするはずです。もしぼやけている場合は、レンズが瞳の中心に来ていない可能性があります。視力が悪い方の目を閉じ、まぶたを優しく指でこすってレンズをずらし、再び速くまばたきして正しい位置に戻します。

   それでも視界がクリアでないときは、レンズに埃や油、まつげが付着していないか確認し、必要なら生理食塩水で洗浄してから再装着してください。両目が同時にぼやける場合は、左右のレンズを入れ間違えている可能性がありますので、入れ替えて再度装着します。