目のフロート（飛蚊症）を改善する方法

目のフロート（飛蚊症）は、眼球の硝子体内に浮遊する微小な破片です。光がこれらの破片に遮られ、網膜上に影ができ、白い壁や単色の背景を見ると見えることがあります。目を動かすと影も視線に合わせて動くため、気になることがあります。多くの人は慣れますが、生活に支障がある場合は対処法があります。

対処法

フロートの改善に期待できるサプリメントを摂取する。FDAが承認した薬はありませんが、タウリンは眼内の老廃物除去を助け、銀杏、ブルーベリー、リジンは眼血管への血流を促進するとされています。ビタミンA、マグネシウム、セレンも眼の健康を保ち、フロート軽減に役立つ可能性があります。
マイクロカレント刺激装置で特定の経穴を刺激する。目のフロート改善に有効とされる経穴は、太陽（Tai Yang）、BL1、KI6、LV3、LV14、LI4です。オンラインで購入できる装置と使用説明書を利用してください。
近視やその他の視力矯正が必要な場合、LASIK手術を検討する。LASIKで視力が改善されると同時に、フロートが減少したという報告もあります。
硝子体手術（硝子体切除術）を受ける。この手術は眼内の血液や破片、瘢痕組織を除去するものですが、主な目的は網膜剥離の治療であり、フロートだけを取り除くために行われることは稀です。