ビタミンとハーブで緑内障を改善する方法

緑内障は、眼球内の圧力によって引き起こされる状態です。 それは最終的にあなたのビジョンを奪うことができる病気です。 この記事にリストされているビタミンとハーブは、緑内障の攻撃から完全に治療することはありませんが、有害な副作用を改善できる可能性があります。

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必要なもの

• ビタミンC
• マグネシウム
• ginkgo biloba
• bilberry

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手順

1. ビタミンとハーブで緑内障を改善する方法

   • 1

     ビタミンCは「すべてのビタミンを治す」と見なされているため、ビタミンCを服用してください。 調査によると、1日2グラムのビタミンCを最小限に摂取することで、眼球の圧力が大幅に低下することが示されています。 緑内障患者の治療を専門とする医師は、眼球圧の継続的な低下を支援するために毎日20グラムのビタミンCを摂取することを示唆しています。

   • 2

     マグネシウムを取ります。マグネシウムの仕事は、血管を拡張することです。そのため、マグネシウムは視力を改善するために緑内障患者に与えられます。

   • 3

     イチョウのビロバを取ります。 Ginkgo Bilobaは、体全体の血流を調節することにより多くの有益な効果を生み出すハーブです。少なくとも40 mgを1日に3回服用すると、緑内障患者に引き起こされる損傷を大幅に改善できます。

   • 4

     ビルベリーを取ります。 Bilberryは、緑内障を含むさまざまな視力問題のケアと改善に最適なハーブです。 ビルベリーを服用すると、循環を改善することにより、緑内障の影響も改善することにより、体の循環が改善されます。

   • 5

     目のストレスを避けてください。 緑内障による視覚的損傷を改善するために薬物、ビタミン、ハーブを服用するときは、特定の活動で目を強調しないでください。 読書、テレビの監視、コンピューターの仕事を延長したり、タバコの煙から離れたりしないでください。