妊娠中のカンジダ症（酵母感染）に効果的な自宅療法

妊娠中は酵母感染症（カンジダ症）がよく起こります。多くの妊婦は薬に頼らず、家庭でできる対策を選びますが、妊娠中は注意が必要です。特に、膣内洗浄（ドウチング）やタンポンの挿入は絶対に避けてください。

家庭で試せる対策

プロバイオティクスは膣内に自然に存在する善玉菌で、酵母の増殖を抑える働きがあります。市販のプロバイオティクス入りヨーグルトやサプリメントを取り入れると効果的です。

希釈したティーツリーオイルを外陰部に塗布すると、症状の緩和が期待できます。ただし、原液は刺激が強いため、必ずキャリアオイルや水で十分に薄めてから使用してください。

酢を綿棒で患部に軽く拭くと、かゆみや炎症を和らげます。さらに、にんにくを少量加えると抗真菌作用が高まりますが、刺激が強くなることがあるので注意してください。

天然のはちみつを患部に塗布し、15〜20分置いた後にぬるま湯でしっかり洗い流すと、症状の緩和に役立ちます。

バターミルク（酢乳）を1日2杯飲むことで、体内から酵母の増殖を抑え、感染予防につながります。