マッサージ後にめまいが起きる理由

血管拡張

マッサージ中に加わる圧力で血管が拡張し、血流と酸素供給が増加します。その結果、血圧が一時的に低下し、めまいを感じることがあります。

脱水

特にディープティッシュマッサージでは、体内の老廃物や毒素が放出され、体液が失われやすくなります。また、血流が増えることで発汗が促進され、脱水が進行します。脱水状態になると、めまいやふらつきを感じやすくなります。

神経刺激

トリガーポイント療法やディープティッシュマッサージなどの手法は、迷走神経を刺激することがあります。迷走神経は心拍数や血圧、消化、呼吸などを調整しているため、刺激により心拍数や血圧が低下し、めまいが生じることがあります。

感情的反応

マッサージは深いリラクゼーション効果があり、エンドルフィンの分泌で幸福感が高まります。このような感情の変化が血流や自律神経に影響し、一部の人ではめまいや軽い失神感を引き起こすことがあります。

基礎疾患の可能性

めまいが頻繁に起こる場合、貧血、低血圧、内耳の異常などの基礎疾患が関与していることがあります。マッサージ後に持続的なめまいを感じる場合は、医師に相談し、健康状態を確認してもらいましょう。