首のサイズと心臓病

心臓病は、米国の男性と女性の死亡の一番の原因です、と心臓病のウェブサイトに関する統計は言います。また、黒人、ヒスパニック、アメリカインディアン、アラスカの先住民、白人のすべての死の25％を占めています。 心臓病には多くの危険因子があります。最近の研究では、人の首のサイズが心臓病のリスクの重要な指標になる可能性があることがわかりました。

1. 研究

   • 医師は、腹部周辺の脂肪沈着が将来の心臓の問題の重要な指標であることを肥満患者に警告しています。最近、Sarah Rosner Presis、SCDM、MPH、および同僚も、これが首の円周にも当てはまることを発見しました。平均年齢51歳の3,320人の患者を対象に2つの研究が実施されました。首が大きいほど、心臓病または心臓発作のリスクが高いことがわかりました。

   首のサイズ

   • Rosner Presisによる研究では、健康な首のサイズに関しては大きすぎる大きさを判断しませんでした。ただし、女性の平均首のサイズは約13.5インチです。男性の平均首のサイズは19.5インチです。研究者は、3インチの増加ごとに、男性は血液（mg/dl）と女性2.7mg/dlあたり2.2ミリグラムのコレステロールが2.2ミリグラムのコレステロールの少ないものであると結論付けました。良いコレステロールは、コレステロールを細胞から遠ざけ、肝臓に引きずり込み、そこで破壊されます。コレステロールが分解されない場合、動脈でブロックされ、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。

   上半身

   • 多くの医師は、患者の心臓病のリスクを判断することに関して、上半身が最良の評価であると考えています。ニューヨーク市のレノックスヒル病院の介入心血管研究担当ディレクターであるカーク・ガラット博士は、体の上部の体重のほとんどを持つ人々がより多くの心血管疾患を持っていると述べています。彼はまた、25以上のボディマスインデックスは、体重を運んでいる場所に関係なく、冠動脈イベントのリスクを高めると述べています。

   治療

   • この研究の主任研究者であるジミー・ベル教授は、脂肪がどこに保存されているかに関係なく、それを失うのが最善であると結論付けました。彼はまた、ダイエットはあなたがこれをシフトするために必要なものではないと信じています - それは運動です。」FamilyDoctor.orgは、心臓発作のリスクを減らすために週4〜6回の30〜60分の有酸素運動を週に4〜6回獲得することを推奨しています。

   その他の要因

   • 喫煙、糖尿病、年齢、肥満、高血圧、ストレスはすべて、心臓発作の危険因子です。これらの要因は、首のサイズが大きいため、心臓発作や脳卒中になる可能性を大幅に増加させる可能性があります。医療専門家と相談し、定期的な検査を維持することが重要です。