心臓病のファクトシート

心臓病とは、心臓や血管に影響を与えるさまざまな状態を指します。メイヨークリニックによると、心臓病は米国のトップキラーです。しかし、幸いなことに、心臓を保護し、心臓病のリスクを減らす方法があります。

1. 識別

   • 多くの症状は心臓病を示すことができます。これらの症状のいずれかを定期的に経験した場合、医師の診察を求めることが不可欠です。一般的な症状には、息切れ、胸の痛み、手足のしびれ、めまい、レースの鼓動が含まれます。

   危険因子

   • 遺伝学（心臓病の家族歴）とライフスタイルの選択は、心臓病を発症するリスクを大幅に高めます。リスクを減らすには、低脂肪食品を選択し、十分な運動をし、喫煙を止め、血圧を制御し、健康な体重を維持してください。

   警告/合併症

   • 心臓病は深刻です。心不全、心臓発作、ストークなどの未解決の生命にかかわる合併症のままになると、

     が発生する可能性があります。

   治療

   • ライフスタイルの変化は心臓病を予防および治療するための鍵ですが、医師はあなたの心臓の健康を改善するために薬を処方するかもしれません。これらには、血圧を制御して血栓を減らし、動脈を遮断する薬が含まれます。

   専門家の洞察

   • 薬やライフスタイルの変化に加えて、代替療法またはビタミンサプリメントはあなたの心臓の健康を改善し、心臓病を治療することができます。これらには、オメガ-3魚油、亜麻仁、コエンザイムQ-10が含まれます。特に心臓病の薬を服用している場合は、代替療法を開始する前に医師と話してください。