僧帽弁狭窄および減量

僧帽弁狭窄症とは、心臓の4つのチャンバーを介して血液を送り出すのに役立つ4つのバルブの1つの狭窄を指します。この病気は長年にわたって検出されない可能性がありますが、診断されると、食事の改訂を含む薬物やその他の治療オプションが利用可能になります。

1. あなたの心の仕組み

   • あなたの心臓の4つのチャンバーは、右心房、右心室、左心房、左心室です。酸素化された血液は肺から左心房に移動し、僧帽弁を通って左心室に汲み上げられます。左心室から、大動脈弁を通って血液を汲み上げて、酸素が豊富な血液を運び、体内の組織と細胞に栄養を与えます。

     酸素が豊富な血液が細胞に到達すると、酸素は二酸化炭素と交換されます。次に、二酸化炭素は血液によって運ばれ、心臓に戻り、右心房に入り、三尖弁を通過して右心室に移動します。そこから、肺弁を通って肺に血液が汲み上げられます。二酸化炭素は息を吐くと肺から排出され、酸素が吸い込まれます。

     繰り返しになりますが、循環系があなたの体の機能を維持するために必要な酸素豊富な血液を細胞や組織に供給する環境を維持するという仕事を続けているため、酸素化された血液はあなたの肺から左心房に進出します。

   僧帽弁狭窄症の心臓機能

   • 僧帽弁狭窄症の場合、僧帽弁は狭くなり、硬い、または傷跡が左心室に流れる血液の量を減らします。バルブのフラップは、必要なほどしっかりと閉じることができず、左心房に血液を残したり、肺に戻すことができます。この病気は、息切れの最初の症状が穏やかで正常に見える可能性があるため、10年から40年までの間は検出されない可能性があります。

     僧帽弁狭窄症の進行症状には、息切れの悪化、バルブの誤動作による疲労が含まれ、血液が汲み上げられている量の減少、および体に供給される酸素の量が含まれます。進行した症状には、心臓が狭いバルブを通って血液を送り出すのが一生懸命働くため、心臓の動pitが含まれます。

   減量と運動

   • 過剰な体重は通常、息切れと疲労に関連しており、僧帽弁狭窄症の症状を悪化させる可能性があります。医師はあなたに健康的な体重を推奨し、ナトリウムを毎日約2300 mgに制限する食事を提案します。ナトリウムは水分保持を引き起こし、息切れを含むこの病気の症状を悪化させます。加工肉やチーズ、缶詰食品、ファーストフード、ポテトチップスなどの塩味のスナックなどの食品を食べることはすべて避けるべきです。冷凍夕食を食べる場合は、ナトリウム含有量が少ないもののみを選択してください。ナトリウムの毎日の摂取量を追跡して、医師が推奨する毎日の最大量を超えないようにしてください。

     ハーブとスパイスは塩のおいしい代替品を作りますが、それらのいくつかはあなたの薬と矛盾するかもしれません。あなたの食事に新しいスパイスを含める前に、あなたの栄養士、薬剤師、または医師に確認してください。

     新鮮な果物や野菜は、あなたがあなたの食事から排除する高ナトリウム食品の良い代替品です。それらは、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質などの重要な栄養素の追加の利点を提供します。過剰な体重が減っている場合、ファーストフードを排除し、果物や野菜に置き換えると、カロリー摂取量を削減するのに役立ちます。

     カフェインとアルコールは、不規則な心拍の症状を増加させる可能性があります。これらの飲料の消費は制限されるか、完全に避ける必要があります。

     体重減少に加えて、医師はあなたの状態が軽度の場合、特定の活動と運動を推奨する場合があります。中程度から重度の僧帽弁狭窄症で、医師はあなたの活動と運動を削減するかもしれません。