MVPによる減量

僧帽弁脱出（MVP）は、僧帽弁が適切に機能しない心臓病です。 MVPの症状は、患者ごとに重症度が異なります。この状態の多くは、症状を経験せず、治療を必要としません。スペクトルのもう一方の端は、バルブを修復するために手術を必要とするまれなケースです。 MVPの患者が体重を減らす能力は、症状の重症度に基づいて異なります。

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     MVPの人は体重を減らすことができますが、qiueの課題に注意する必要があります。

   症状

   • MVPの症状は、体重を減らしたい人に独自の課題をもたらします。症状には、心臓の動pit、鋭い胸の痛み、息切れ、めまい、疲労、心血管持久力の低いレベル、不安、頭痛、気分の揺れ、そしてすぐに立ち上がるときのライトヘッドが含まれます。患者と彼の全体的な健康に応じて、運動はこれらの症状の重症度と強度を高めるか減少させる可能性があります。

   運動と疲労

   • 過度の疲労はMVPの症状であり、症状を悪化させる要因であるため、運動プログラムを維持することは困難な場合があります。より深刻な症例を持つ人の場合、少なくとも運動プログラムが開始されるにつれて、歩行のような低強度の運動が推奨される場合があります。このカテゴリに分類された場合は、活動レベルを徐々に上げることができるはずですが、胸痛やめまいなどの症状が経験した場合、強度を明るくする必要がある場合があります。

     一部のMVP患者は、運動のやる気を起こさせることが困難です。彼らは、弱くて疲れる気持ちを簡単に報告しています。これは、MVPが心拍数と呼吸を調節する自律神経系に影響を与えるためかもしれません。これらの個人の場合、運動中、特に高強度の運動中に血液が酸素にあまり効果的ではなく、疲労感に寄与します。

     MVPのほとんどの人にとって、症状を緩和するのに役立つ有酸素運動が推奨されます。走るのが困難な患者の状態では、心臓が効果的に機能しなくなるため、自転車や水泳などの代替案が提案されています。良いニュースは、研究が、有酸素運動を行うMVP患者が定期的に彼らの状態の症状の減少を報告していることを示していることです。あなたの特定の運動強度レベルはあなたの医師と話し合う必要があります。

   たくさんの水を飲む

   • 脱水により、MVPの症状が悪化します。特に運動中に液体が失われた場合、MPV患者にとって十分な水を得ることが非常に重要です。ほとんどのMVP患者は、1日あたり最低64オンスのカフェイン入り飲料を飲む必要があります。汗をかいている場合は、さらに消費する必要があります。

   食事

   • 多くのトレーナーや栄養士に嫌われている言葉は、特にMVPの人が衝突する食事を避けるべきです。症状には不安、疲労、動揺、めまいが含まれるため、MVPを持つ人たちは必ず不可欠な栄養素のバランスをとる必要があります。

   ダイエット薬やその他の薬物

   • 一部のMVP患者は、医師によってベータ遮断薬またはその他の薬を服用します。これを他の薬と組み合わせる前に医師に相談してください。これらの薬のいくつかは、心臓の動pitを増加させる可能性があります。また、いくつかの薬で発見されたエピネフリン、エフェドリン、エフェドラを避けてください。体重減少をサポートすると主張する薬、ハーブサプリメント、食品にもこれらの成分が含まれている場合があります。