心悸（しんき）の定義と診断・対策

医師は聴診器を用いて心拍が規則的かどうかを確認し、心悸（しんき）の診断を行います。必要に応じて心エコーや胸部X線撮影などの検査を実施し、心血管疾患などの基礎疾患を除外します。

意義

心悸とは、心拍が速くなったり、はずむように感じたり、強く打つ感覚を指します。ストレス、運動、薬剤、稀に基礎疾患が原因となります。

症状の確認

心悸は胸部、首、喉のあたりで感じられ、速い、はずむ、飛び抜ける、強く打つといった心拍の変化が報告されます。

主な原因

不安や過度の運動、カフェインやプソイドエフェドリンを含む風邪薬などの刺激物が心悸を引き起こすことがあります。

影響

心悸により血圧が低下し、めまいや失神が起こることがあります。重度の不整脈がある場合、稀に心停止や心不全に至る可能性があります。

予防・対策

適度な運動や瞑想でストレスを軽減し、ニコチンやカフェインなどの刺激物を控えることが有効です。また、規則正しい生活リズムを保つことも推奨されます。