心臓の健康リスク評価

American Heart Association（AHA）によると、少なくとも570万人のアメリカ人は心不全として知られる状態を持っています。毎年670,000人以上が診断されています。 AHAは、喫煙、高血圧、高コレステロール、糖尿病、肥満、不活動を含む危険因子のリストをまとめました。心臓病のリスクを知ることで、人が変化を起こして病気を予防または遅らせ、生産的な生活を送ることができます。

1. 喫煙

   • 喫煙は、心臓病の主要な可逆原因です。喫煙は、アテローム性動脈硬化症、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、肺気腫などのいくつかの疾患を引き起こす可能性があり、心臓に圧力が増加します。 AHAは、間接喫煙にさらされた人が心臓病のリスクを25％から30％増加させると言います。

   高血圧

   • 高血圧は、心臓を過度にして心臓病を引き起こす可能性があります。心臓は、収縮した容器に血液を押すために、より大きな力と収縮しなければなりません。アメリカ心臓協会は、3人に約1人が高血圧をしており、その3分の1がそれを知らないと言います。

   高コレステロール

   • National Heart、Lung and Blood Institute（NHLBI）によると、コレステロールが高いほど、心臓病のリスクが高くなります。 200未満のレベルが望ましい、200-239は境界線であり、240を超えると、200人のレベルの人の2倍のリスクに人を置きます。

   糖尿病

   • 糖尿病（制御または制御されている）があると、心臓病のリスクが高まります。 AHAによると、すべての糖尿病患者の少なくとも65％が心臓病で死亡します。

   肥満

   • NHLBIは、肥満にはボディマス指数（BMI）、ウエスト周囲、肥満に関連する病気の3つの成分があると述べています。 BMIの30人と25〜29.9のBMIを持つ太りすぎの人は、心臓病のリスクがあります。男性では40インチ以上のウエスト、女性で35インチ以上の腰は、リスクの増加を表しています。肥満は高血圧、糖尿病、アテローム性動脈硬化症にも関連しており、これらはすべて心臓病のリスクです。

   非アクティブ

   • 不活動は肥満のリスクを高めます。肥満は、糖尿病や高血圧などの多くの二次疾患を生成し、心臓病のリスクを増加させます。

   制御不能な要因

   • AHAは、人種、遺伝、年齢として制御不能なリスク要因をリストしています。アフリカ系アメリカ人の男性は、心臓病のリスクが最も高くなります。アフリカ系アメリカ人は最もリスクが高く、家族歴のある人、35歳以上の男性、閉経後の女性。