裂孔ヘルニアで避ける食品

脂肪ヘルニアの状態は、胃が食物チューブを押し上げると作成されます。国立消化疾患情報クリアリングハウスによると、胸焼け、酸の増加、時には痛みは状態に関連しています。メイヨークリニックは、関連する副作用の多くは、酸の生成を引き起こす食品を避けることで減少すると報告しています。

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   食品の準備

   • アメリカの肝臓協会によると、脂肪含有量が多い揚げ物や食品は、胸焼けを引き起こすことで裂孔ヘルニアの状態を悪化させる胃酸に貢献しています。揚げ物を避けることは、胸焼けを含むのに役立ちます。

   ファーストフード

   • 牛肉製品やチーズなどの脂肪が多いファーストフードも、ヘルニアを通って食物チューブに押し込みます。アメリカの肝臓協会は、ファーストフードメニューから慎重に選択することをお勧めします。

   炭酸化

   • アメリカの肝臓協会によると、炭酸化は胃酸、特にカフェインでコーラ飲料を引き起こす可能性があります。オレンジジュースを除く水と非炭酸ジュースは、より良い選択になるでしょう。

   スパイス

   • 唐辛子、ピザ、パスタソースなど、味付けにガーリックと玉ねぎを使用する食品は避ける必要があります。ミント香料とピリッとした柑橘類ベースのドレッシングは、胃酸の増加に貢献しています。

   食習慣

   • 食習慣は、就寝前または仕事の前に体が重い物体を持ち上げる必要がある場合に、適切な食物が問題を引き起こす可能性があるため、裂孔ヘルニアの人にとって重要です。メイヨークリニックによると、食べ物を一度に食べすぎると、フードパイプに酸を押す可能性が高くなります。