水を飲むと胸焼けになるのはなぜ？

胸焼けとは

胸焼けは、胃酸が食道に逆流することで胸部に焼けるような痛みや不快感が生じる症状です。

普通にコップ1杯の水を飲んだだけで胸焼けになることはほとんどありません。水はむしろ胃酸を薄め、逆流を防ぐ働きがあります。

辛いもの、脂っこい食事、酸味の強い食品、コーヒーやアルコールなどは胃酸分泌を促し、逆流しやすくします。

過食、就寝前の食事、横になった状態での食後などもリスクを高めます。

胃食道逆流症（GERD）や胃潰瘍、妊娠などの状態は、胸焼けを引き起こしやすくなります。

極端に大量の水を一度に飲む、または炭酸水のように胃を膨らませる飲料を急いで飲むと、胃の圧力が上がり、一時的に逆流が起きやすくなることがあります。

通常の量の水分摂取で胸焼けが続く場合は、他の原因が関与している可能性が高いので、医師に相談してください。