熱中症の症状と対策

熱中症は体温調節機能が失われ、体内温度が危険なまでに上昇する緊急医療状態です。迅速な対応が生命を守ります。

原因

• 高温多湿の環境で起こりやすく、重い服装、激しい運動、暑い時の飲酒が誘因となります。また、特定の薬剤や脱水もリスクを高めます。

症状

• 皮膚が熱く乾燥し赤くなることが多く、発汗はある場合とない場合があります。体温は40℃以上に上昇し、脈が速くなる、めまい、吐き気、頭痛、視覚障害、失神などが見られます。呼吸が浅く速くなることもあります。

対処法

• 熱中症が疑われたら、すぐに日陰やエアコンのある場所へ移動させ、衣服を緩めて湿ったシートで覆うか、冷水で体を冷やします。救急医療を要請するまで、継続的に冷却を行ってください。

留意点

• 熱波の最初の数日は特に熱中症が発生しやすいため、こまめな水分補給と適切な休息が重要です。

警告

• 熱中症は熱疲労よりも危険で、迅速な医療処置がないと脳障害や臓器不全、最悪の場合は死亡に至ります。