手首血圧のためのカフの配置

自動血圧モニターは、自宅で血圧を追跡する簡単な方法です。手首に適用されるものは、腕の袖口や聴診器を必要としないハンズフリーの測定値を提供します。このガイドは、自宅でリストモニターを適切に使用するのに役立ちます。

1. 読み取り

   • 読書をする前に、あなたがリラックスした状態にあることを確認してください。身体的運動、薬物、ストレス、および以前の食事はすべて、血圧の読みに影響を与える可能性があります。正確な読み取りを行うには、親指を上向きに左手首の周りに直接カフを置きます。デバイスが手のひらから約0.5インチになるようにモニターを配置し、ベルクロを閉じます。次に、右腕を取り、左肘の下にサポートします。左腕を心臓のレベルまで導きます。モニターをオンにして、読み取りを取得します。