肥満が血圧に及ぼす影響

心臓病や脳卒中など、肥満に関連する多くの健康リスクがあります。血圧は、これらの合併症の確率を評価するために使用される主要な指標の1つです。

1. 血圧とは？

   • 血圧は、体を通過するときに動脈壁に押し付ける血液によって生じるストレスの尺度です。心拍時のこの圧力の値は、収縮期と呼ばれます。心臓が拍動の間にあるときの圧力の値は、拡張期と呼ばれます。収縮期の圧力が140を超え、拡張期圧が90を超えると、血圧は高いと見なされます。

   肥満とは？

   • 肥満は、体脂肪の過度に高い割合が特徴の状態です。 30（または通常の体重を20％上回る）のボディマス指数は肥満と見なされます。

   効果

   • 肥満の成人は、健康な体重の人の2倍の高血圧に苦しむ可能性があります。

   コレステロールリンク

   • 肥満は、低レベルのHDL（「良い」コレステロール）と高レベルのLDL（「悪い」コレステロール）に関連しており、動脈壁に蓄積するプラークの増加につながります。この動脈の通路のこの狭窄は、心臓がより激しくポンピングし、血液を体に移動させ、血圧を上昇させます。

   遺伝子リンク

   • 研究は進行中ですが、単一の遺伝子が肥満と高血圧への傾向に関連している可能性があることを示唆する証拠があります。証拠は、この遺伝子の2つのコピーを継承し、アクティブなライフスタイルをリードしていない人々がこれらの有害な条件を開発するリスクがあることを示唆しています。