肥満が血圧に与える影響

血圧とは

血圧は、血液が血管壁にかかる圧力のことです。心拍時の圧力を収縮期血圧、拍動間の圧力を拡張期血圧と呼びます。収縮期血圧が140 mmHg以上、拡張期血圧が90 mmHg以上の場合、高血圧と判断されます。

肥満とは

肥満は体脂肪率が過剰に高い状態を指し、BMIが30以上（標準体重の20％以上）で肥満と診断されます。

肥満が血圧に与える影響

肥満の成人は、適正体重の人に比べて高血圧になる確率が約2倍です。

コレステロールとの関係

肥満はHDL（善玉コレステロール）を低下させ、LDL（悪玉コレステロール）を増加させます。これにより動脈壁にプラークが蓄積し、血管が狭くなるため、心臓は血液を送り出すためにより強く拍動し、血圧が上昇します。

遺伝子との関係

研究は進行中ですが、特定の遺伝子が肥満と高血圧の素因に関与している可能性があります。特にその遺伝子を2つ持ち、かつ運動不足の人は、これらの疾患を発症しやすいとされています。