中年女性に理想的な血圧はどれくらいですか？

血圧の基準（成人）

18歳以上の成人における正常血圧は、収縮期血圧が120 mmHg未満、拡張期血圧が80 mmHg未満です。医師は以下の区分で血圧を評価します。

正常 (Normal)

収縮期血圧：120 mmHg 未満
拡張期血圧：80 mmHg 未満

上昇 (Elevated)

収縮期血圧：120〜129 mmHg
拡張期血圧：80 mmHg 未満

ステージ1 高血圧 (Stage 1 Hypertension)

収縮期血圧：130〜139 mmHg
拡張期血圧：80〜89 mmHg

ステージ2 高血圧 (Stage 2 Hypertension)

収縮期血圧：140 mmHg 以上
拡張期血圧：90 mmHg 以上

高血圧緊急症 (Hypertensive Crisis)

収縮期血圧：180 mmHg 超
拡張期血圧：120 mmHg 超
※ただちに救急医療が必要です。

※年齢や既往歴、基礎疾患により適正血圧は個人差があります。