高血圧の薬の正しい服用方法

はじめに

最近高血圧と診断された方は、体重管理、減塩、運動、アルコール制限に加えて、血圧降下薬の服用が不可欠です。処方通りに薬を飲むことで、症状の改善と健康な生活への第一歩を踏み出せます。

高血圧薬の主な副作用（倦怠感、不整脈、睡眠障害、アレルギー様症状、うつ、関節痛・腫脹、発疹、便通異常、頭痛など）を事前に確認し、異常があれば医師に相談しましょう。
薬に薬物相互作用や特定の食品との併用禁止があるかどうかを確認し、指示に従ってください。
服用時間を守ります。夜間に効果を発揮させる薬は就寝前に、眠気を誘う薬も夕方に服用するのが一般的です。
毎日決まった時間に服用する習慣を作りましょう。付箋、カレンダー、ピルボックス、スマートフォンのリマインダーなどを活用すると忘れにくくなります。
処方される薬の種類と作用を理解します。利尿剤は体内の塩分・水分を排出し血圧を下げ、β遮断薬は心拍数を調整して血圧を抑えます。血管拡張薬、ACE阻害薬、カルシウム拮抗薬は血管を広げて血圧を下げる働きがあります。