アルコールと低拡張期血圧

人々は常にアルコールを消費することは危険である可能性があると警告されています。 アルコールは、脳機能、肝臓、体重、血圧に影響を与える可能性があります。 アルコールの消費は拡張期血圧を下げる可能性があると考える人もいます。

1. 定義

   • 血圧は2つの数字で測定されます。 最初の数字は収縮数です。 収縮期数は、心臓が鼓動しているときの血液の圧力です。 2番目の数字は拡張期数です。 拡張期数は、心臓がリラックスしたときの血液の圧力です。

   事実

   • 高血圧によると、多くの研究は、アルコールと血圧が関連していることを示しています。 これらの研究のほとんどは、実際にアルコールが血圧を上げることを示唆しています。 すべての高血圧症例の約7％がアルコール消費に関連している可能性があり、高血圧症例の25％はアルコールに関連しています。

   誤解

   • 人々がアルコールがより低い血圧につながる可能性があると信じている理由の1つは、医学の内部アーカイブによって行われた研究のためです。 結果は、アルコールが拡張期血圧を下げることを示唆していますが、この研究は非常に少数の人々に限定されており、この研究は24時間しかありませんでした。

   リスク

   • ほとんどの研究が正しく、アルコールが血圧を上げると、アルコールを飲むことは非常に危険です。 高血圧は、動脈、心臓、脳、腎臓を損傷する可能性があります。 多くの場合、高血圧に対する警告はありません。 それが、高血圧が「サイレントキラー」として知られている理由です。

   治療

   • 血圧を下げるための措置を講じることができます。 より良い食事を食べ、より頻繁に運動し、特定の薬を服用すると、血圧が低くなります。 高血圧を回避する別の方法は、消費するアルコールの量を制限することです。