高血圧の兆候と症状を見つける方法

高血圧の兆候と症状はあなたの命を救うのに役立ちます。このサイレントキラーは、ありふれた症状だけで忍び寄ることができます。これらのありふれた兆候と症状を通常以上に認識することは、それがあなたを捕まえる前に高血圧を捕まえるための鍵です。

手順

1. • 1

     定期的な血圧チェックを取得します。

     残りの高血圧の兆候と症状は、この記事では、有効性の観点からこの1つのステップと比較して青白いものをカバーします。実際にあなたの血圧をテストすることに勝るものはありません。あなたが自分自身をテストできる機械を持っているドラッグストアの近くに住んでいるなら、それは助けです。より正確なテストがあなたの医師で起こります。あなたの医師と年に2回のチェックをスケジュールすることを検討してください。

   • 2

     ライトヘッドとめまいに注意してください。

     高血圧は、バランス感と幸福感を伴うあらゆる種類の大混乱を引き起こす可能性があります。特に高血圧の家族の歴史がある場合は、この種の症状を単に揺さぶらないでください。

   • 3

     奇妙な吐き気に注意してください。

     説明可能な原因なしに吐き気を経験する場合は、細心の注意を払ってください。特に、他の症状と組み合わせると、高血圧に対処している可能性があります。光の運動に関連して吐き気が発生した場合、これは血圧状態の手がかりになる可能性があります。

   • 4

     繰り返し頭痛を報告します。

     頭痛が再発しているかどうかを医師に知らせてください。頭と顔の血管は、高血圧に特に敏感です。

   • 5 <図>

     視力がぼやけている場合は、高血圧を考慮してください。

     多くの場合、かなりの量の複雑な容器が目を織り込んでいるので、多くの場合、あなたの目は高血圧の兆候になります。ぼやけた視力をすぐに探索する必要があります。

     **以下のヒントと警告を参照してください。