高血圧の治療と管理

高血圧は高血圧の別名です。薬とライフスタイルの変化の組み合わせで治療されます。

1. 識別

   • メイヨークリニックによると、健康な成人血圧測定値は140/90 mm Hg以下です。あなたの血圧がそれらの数字よりも高い場合、あなたの医師はそれを下げるために措置を講じることができます。

   ベータブロッカー

   • ベータ遮断薬は、高血圧の治療に一般的に処方される薬です。彼らは血管を開き、心臓がより多くの血液を体に押しているが、努力が少なくなります。これにより、全体的な血圧が低下します。

   カルシウムチャネルブロッカー

   • カルシウムチャネルブロッカーは、血管を緩和する薬であり、血液がより簡単に通過できるようにします。場合によっては、カルシウムチャネルブロッカーも心臓の鼓動を遅くするのに役立ちます。

   ダイエット

   • メイヨークリニックは、ナトリウムの毎日の摂取量を1日あたり1,500 mg未満に減らし、血圧を下げるのに役立つ体重を減らすことを提案しています。

   アルコールと喫煙

   • 患者英国では、高血圧を下げて制御するために、喫煙をやめ、アルコール摂取量を1日1杯に減らすことをお勧めします。