高血圧の原因は何ですか？

あらゆる年齢、人種、性別の人々は高血圧（高血圧）を発症する可能性があり、慢性的で潜在的に生命を脅かす健康状態のリスクを高めます。 高血圧を促進する多くの要因は、身体活動のレベル、ストレス、食べるものなど、あなたのコントロールの範囲内にありますが、高齢の年齢や遺伝学など、他の要因は変化しません。 高血圧の原因に関するメイヨークリニックのこれらの事実を考えてください。

1. 年齢

   • 年をとるにつれて血圧が上がります。これは老化の正常な部分であり、高血圧の発達に寄与する可能性があります。

   家族の歴史

   • 一部の家族は、高血圧を発症する遺伝的感受性を持っている可能性があり、親、祖父母、または高血圧の兄弟を持つことでリスクを高めることができます。

   ナトリウム

   • ナトリウム、またはテーブル塩は、体を水に保持させることができ、体内の血液量を増加させ、1日2,300 mgを超える量で消費すると高血圧になります。

   喫煙

   • タバコ製品を喫煙すると、血管の開口部が小さくなり、血圧が上昇します。

   座りがちなライフスタイル

   • 座りがちな（非アクティブな）ライフスタイルは、あなたの心臓を体に血液を送り出し、血管内の圧力を上げるのをより激しく働かせます。

   ストレス

   • 慢性的な感情的または身体的ストレス、またはあなたの家族の突然の死などのストレスの急性エピソードは、高血圧を引き起こす可能性があります。

   薬物

   • 特定の薬物や違法薬物は、除去剤、避妊薬、コカイン、アンフェタミンなどの高血圧を引き起こす可能性があります。