115 85 bpが高すぎますか?
肥満症は、120/80 mm Hgと139/89 mm Hgの間の血圧測定値として定義されます。これは、将来高血圧を発症するリスクを高める状態です。
あなたの血圧が過熱帯の範囲にある場合、それを下げるための措置を講じることが重要です。これは、体重を減らす、健康的な食事を食べること、定期的な運動をする、ストレスを減らすなど、ライフスタイルの変化を通じて行うことができます。これらの測定が血圧を下げない場合、薬が必要になる場合があります。
血圧の測定値について医療専門家に相談し、血圧を管理するための推奨事項に従うことを常にお勧めします。
