姿勢別の血圧変化：座位・仰臥位・立位の比較

座位（座っているとき）

血圧は立位に比べて低めです。立っていると重力で血液が脚にたまり、脚の血管に圧がかかります。

成人の座位での正常血圧は 120/80 mmHg 未満とされています。

仰臥位（横になっているとき）

血圧は最も低くなります。重力が脚に血液を引っ張らないため、血管への圧力が減ります。

成人の仰臥位での正常血圧は 110/70 mmHg 未満です。

立位（立っているとき）

血圧は最も高くなります。座位や仰臥位から急に立ち上がると、心臓が重力に逆らって血液を送り出す必要があるためです。

成人の立位での正常血圧は 130/80 mmHg 未満とされています。

血圧は一日の中でも個人差でも変動します。血圧が気になる場合は、医師に相談してください。