月経は低血液の人に影響を与えますか？

はい、月経は低血圧の人に影響を与える可能性があります。

月経中、女性はエストロゲンとプロゲステロンのレベルの低下を経験し、血管拡張（血管の拡大）と血圧の低下につながる可能性があります。さらに、月経中の血液の損失も低血圧に寄与する可能性があります。

血圧が低い人は、月経中のめまい、ライトヘッド、疲労、吐き気などの症状を経験する可能性があります。重度の場合、低血圧は失神や衝撃につながる可能性があります。

低血圧の人が月経の潜在的な影響を認識し、症状を管理するための措置を講じることが重要です。これらの手順には以下が含まれます。

たくさんの液体を飲んで水分を補給し続けます

たくさんの果物、野菜、全粒穀物を含む健康的な食事を食べる

定期的な運動をする

カフェインとアルコールを避けます

痛みやけいれんなどの症状を緩和するために市販薬を服用する

症状がひどい場合は、評価と治療のために医師に診てもらうことが重要です。