より多くのテストステロンを得るための最良の方法

低テストステロンに苦しんでいる人には、レベルを上げる可能性のある治療オプションがあります。低テストステロンは男性の性腺機能低下症と呼ばれ、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。医師は、治療計画を開始する前に、低テストステロンを診断する必要があります。これらの患者のテストステロンの増加は、彼らの症状に大きな影響を与える可能性があります。

1. 診断

   • 低テストステロンの治療とホルモンレベルの増加における最初のステップは、この状態の診断を得ることです。医師は、血液中のテストステロンのレベルを測定する症状と血液検査に基づいて低テストステロンの診断を下します。下垂体は、不足が発生している場所を決定するために、test丸をテストします。検査には、精巣の生検および精液分析が含まれる場合があります。
     テストは、薬の正しい投与量と適切な作用コースを決定するために重要です。治療中に、薬が適切に機能しているかどうかを判断するために、継続的な検査が必要になる場合があります。

   医療治療

   • ホルモン補充療法は、test丸の問題によって引き起こされる低テストステロンを診断した患者に使用されます。テストステロンを増加させる治療は、減少の原因に依存します。下垂体の腫瘍はテストステロンのレベルを低下させる可能性がありますが、治療は腫瘍を外科的に除去して低ホルモンレベルを解決することを伴う場合があります。テストステロンは、ゲルで局所的に適用することもできます。選択した代替療法の種類は、好みに依存します。ゲルは管理が困難な場合があり、手にホルモンを残した場合、ホルモンを他の人に移すことがあります。パッチは一部の患者で皮膚の刺激を引き起こす可能性があり、あなたが自分で治療を使用することに抵抗がない場合は、医師のオフィスで注射を行う必要があります。

   ライフスタイルオプション

   • 運動と食事は、テストステロンのレベルを高めることもできます。重量挙げ運動と筋肉量の増加は、テストステロンを増やすための自然なアプローチです。心血管運動は、健康のために重要ですが、筋肉構築の運動と同じようにホルモンのレベルを上げることはありません。ウェイトリフティングエクササイズには、各エクササイズに複数の筋肉を含める必要があります。筋肉が故障するまで、重量挙げ運動は行われるべきです。肉に含まれる亜鉛は、体がテストステロンを自然に生成するのに役立ちます。