あなたの期間が近づいているときの症状は何ですか？

期間前に人が経験する症状（月経前症候群、またはPMSとも呼ばれます）は、人によって異なり、軽度から重度までの範囲です。 PMSの一般的な症状には次のものがあります。

身体症状：

- 乳房の圧痛または腫れ

- 膨満感

- 頭痛

- 筋肉の痛み

- 腰痛

- 腹部けいれん

- 食物の渇望や食欲の変化

- 吐き気または嘔吐

- 便秘または下痢

- にきびや発疹などの皮膚の問題

- ほてりや寝汗

- 頭痛

- 倦怠感

- 睡眠困難

感情的症状：

- イライラ、泣き、落ち込んでいるなどの気分変動

- 不安や緊張の増加

- 性への関心の低下

- 集中力が低い

- 悲しみや無価値感

- ストレスの処理や感情の管理が困難です

- 怒りや敵意の増加

- 圧倒されたり、制御不能になったりします