2010年5月にステントを持っているので、ベータ遮断薬の問題を解決できますか？
ベータ遮断薬の一般的な副作用には以下が含まれます。
* 倦怠感
*めまい
*ライトヘッド
* 息切れ
*心拍数が遅い
*冷たい手と足
*吐き気
*嘔吐
* 下痢
* 便秘
ベータ遮断薬のより深刻な副作用には、が含まれます
* 心不全
* 脳卒中
*気管支痙攣（気道の狭窄）
* 糖尿病
* うつ
これらの副作用のいずれかを経験している場合は、医師に相談することが重要です。彼らはあなたの用量を調整するか、あなたを別の薬に切り替える必要があるかもしれません。
ベータ遮断薬を服用しながら疲労を管理するためのいくつかのヒントがあります：
- 定期的な運動をしてください。運動は、エネルギーレベルを改善し、疲労を軽減するのに役立ちます。
- 健康的な食事を食べる。健康的な食事を食べると、適切に機能するために必要な栄養素を体に提供できます。
- 十分な睡眠をとる。ほとんどの大人は、1泊あたり約7〜8時間の睡眠を必要とします。
- カフェインやアルコールを避けてください。カフェインとアルコールは睡眠を妨げる可能性があります。
- ストレスを管理します。ストレスは疲労を悪化させる可能性があります。運動、ヨガ、瞑想など、ストレスを管理する健康的な方法を見つけてください。
これらのヒントを試した後、まだ疲労を経験している場合は、医師に相談してください。彼らはあなたの疲労を管理するための他の戦略を提案できるかもしれません。