低血糖の兆候と症状

低血糖（低血糖症）は、インスリン投与量の過剰や激しい運動、断食などが原因で血糖値が急激に下がる状態です。以下に、代表的な症状とその特徴をまとめました。

空腹感

• 血糖値が低下すると、体はエネルギーを求めて強い空腹感を感じます。また、手の震えやふるえが伴うことがあります。

精神的症状

• 低血糖になると、混乱、めまい、立ちくらみなどが起こります。脳への血流は十分でも、糖が不足しているためです。

気分の変化

• 不安感や緊張、イライラが現れます。特に朝起きたときにこれらの症状が顕著になることがあります。

疲労感

• 血中の糖が不足するとエネルギーが不足し、倦怠感や脱力感を感じます。

睡眠障害

• 夜間の発汗や悪夢が起こりやすく、睡眠の質が低下します。その結果、朝の目覚めが悪くなります。