オレガノを蒸発させる手順

オレガノはハーブで、ミント科に属し、中東と地中海原産です。名前はギリシャ語の「oros（山）」と「ganos（喜び）」の組み合わせです。地中海料理で重要な役割を果たし、ピザに添えると美味しいだけでなく、抗生物質としての薬効も期待されています。一部のアロマテラピー愛好家は、オレガノオイルのミストを含む蒸気が健康感や活力をもたらすと信じています。

必要なもの

• コーヒーグラインダーまたはハーブグラインダー
• 紙のシート
• 定規（直定規）
• アロマテラピー用蒸発器
• 計量スプーン

手順

1. コーヒーグラインダーまたはハーブグラインダーでオレガノを細かい粉末になるまで挽きます。過熱を防ぐため、パルス方式でオンオフを繰り返してください。
2. 挽いたオレガノを清潔な紙の上に移し、定規で集めて山形にまとめます。
3. 蒸発器の取扱説明書に従って電源を入れ、温度調節が可能な場合は「高」に設定します。
4. 計量スプーンで約1/8小さじ分を測り、蒸発器の容器に入れます。オレガノはすぐに蒸発し始めます。使用しなかった粉末は密閉容器に保存してください。