シュウ酸カルシウムおよび単酸酸塩腎結石の予防

多くの人々は、大きな腎臓石の自然な排除を、あなたが苦しみ、生き残ることができる最も痛みを伴う経験の1つであると考えています。腎臓結石はいくつかの異なる形態を明らかにすることができますが、シュウ酸カルシウムの一水和物は、単独または二水和物の形態と組み合わせて最も一般的です。一度石が形成されると、高強度の衝撃波で構成されるリソトリプシーは、それらを粉砕して除去することができます。ただし、1オンスの予防により、少なくともリトリプシーの煩わしさと費用を削除し、後者は望ましくない石を取り除くことができます。

1. 薬物介入

   • 尿の出力を増加させるチアジド利尿薬として知られるクラスのクラスで実施された別々の研究の分析により、これらの薬物の投与により、影響を受けやすい患者の腎臓結石の再発がプラセボ（「砂糖錠剤」）グループで約21％減少することが示されました。これらの研究では、利尿薬の使用によるカリウムの喪失を減らすために2番目の薬物も投与されました。

   緑茶

   • 四川大学の中国の研究者であるXudong Liによると、緑茶は腎臓結石の主要な形態であるシュウ酸カルシウム結晶の形成を妨げません。しかし、Liの研究が示唆しているのは、緑茶が発達する傾向がある結晶の形を変えるように見えるということです。緑茶は、一水酸塩の形態を思いとどまらせながら、二水和物結晶の発達を促進するようです。言い換えれば、緑茶を飲むと、シュウ酸カルシウムの腎臓結石を受けやすい人のための緊急治療室への旅行を防ぐのに役立つかもしれません。

   ダイエット

   • メイヨークリニックのウェブサイトは、一般的なシュウ酸石を含む腎臓結石を発症するリスクを減らすためのいくつかの食事の提案を提供しています。それは常識に反しているかもしれませんが、乳製品の豊富さに基づいた食事性カルシウムは、腎臓結石の発達と明らかな関係はありません。 （ただし、腎臓結石とカルシウムサプリメントの間には相関関係があります。）ほうれん草やチョコレートなどのシュウ酸塩が多い食品の過剰消費は、ナトリウムまたは動物性タンパク質が多い食事と同様に避ける必要があります。動物性タンパク質が多すぎると、尿中のクエン酸塩の量が減少する傾向があり、クエン酸塩は石の発達を防ぐのに役立ちます。

   水

   • 毎日大量の水を飲むと、尿からの石の形成に寄与する物質を洗い流すのに役立ちます。メイヨークリニックは、暑い気候に住んでいる腎臓結石を発症する傾向がある人、または物理的に活動している人は、汗への水分補給の喪失を補うためにさらに水を飲むべきだと強調しています。大量の水を飲むことは、尿から部分的に形成されたシュウ酸カルシウム結晶を除去するのにも役立ちます。

   サプリメント

   • 医療のウェブサイトでは、クエン酸マグネシウムとビタミンB-6サプリメント、500 mgの服用を推奨しています。および25 mg。それぞれ、シュウ酸カルシウム腎臓結石の再発を減らすため。 B-6の欠乏は尿中のシュウ酸塩を増加させる可能性があり、それにより時間の経過とともにシュウ酸カルシウム結石が形成される可能性があり、マグネシウムはカルシウムを体で使用することを可能にします。