シラミの簡単除去法
頭シラミとは
シラミは頭皮の血液を少量吸う非常に小さな昆虫です。子どもから大人まで、誰でも寄生しますが、汚れているからというわけではありません。実は清潔な髪の方が毛にしっかりと付着しやすいため、シラミはきれいな髪を好むと言われています。
シラミの感染経路と症状
衣類、帽子、枕、タオル、ヘアブラシなどの共有物を通じてシラミは移ります。感染すると頭皮にかゆみが生じ、シラミや卵（ニット）が見えることがあります。ニットは白く、毛幹にくっついたままでは取り除くことができないため、破壊するか、細かい歯のくしで一本ずつ除去します。
シラミの除去方法
市販の駆除シャンプーを使用する
市販のシラミ用シャンプー（有効成分はピレスリンまたはパーメトリン）を使用し、説明書通りに洗髪します。その後、シラミ用の細かい歯のくしで毛髪を丁寧にくし、死んだシラミとニットを取り除きます。
家庭内の衛生対策
- 使用したブラシやくしは熱湯で洗浄し、乾燥機で高温で乾かす。
- 過去2日間に使用した衣類、寝具、タオルはすべて熱水で洗濯し、乾燥機で完全に乾かす。
- 洗濯できないぬいぐるみなどは密閉袋に入れ、3日間放置してシラミが死ぬのを待つ。
- 最近使用したソファや椅子を掃除機で軽く吸引する。シラミは2日以上髪や頭皮から離れると生存できないため、徹底的な掃除は不要。
家族全員の同時処置
再感染を防ぐため、同居する全員が同時にシラミ駆除を行いましょう。衣類や寝具は全て同様に処理します。
自宅でできる簡単除去レシピ
市販シャンプーが効果を示さない場合、以下の自然療法を試すことができます。
オリーブオイルと酢の併用
- 就寝前にオリーブオイル（またはマヨネーズ）を髪全体に塗布し、overnight（約8時間）放置する。オイルがシラミとニットを窒息させ、毛幹から滑り落ちやすくなる。
- 翌朝、酢で髪をすすぎ、5分間放置した後、通常通りシャンプーする。
- 細かい歯のくしで毛髪を丁寧にくし、残ったニットを除去する。
2日ごとに髪をチェックし、必要に応じて再度シャンプーや処置を行います。2週間以内にすべてのニットが消えなければ、医師に相談し処方薬を使用してください。