インフルエンザの助けを

インフルエンザは一般に4日間から7日間続き、気管支炎、扁桃炎、肺炎などの二次性細菌感染症につながる場合があります。症状には、鼻のうっ血、過度の咳、頭痛、疲労、全身体の痛み、発熱、悪寒が含まれます。インフルエンザの人は、一度に何日もベッドにいることに気付くことができます。あなたの体に適切な栄養を提供し、いくつかのセルフケア療法を受けることにより、あなたは回復への道を歩みます。

1. ホメオパシー

   • ホメオパシーは、インフルエンザウイルスに関連する症状の治療の一般的な治療源になりつつあります。 Randall NeustaedterのCureGuide.comの特集記事によると、症状が劇的で簡単に特徴付けられる傾向があるため、インフルエンザに適したホメオパシー薬を見つけることは通常簡単です。ホメオパシー療法には、ペレットの形または液滴のいずれかがありますが、どちらも舌の下で1日に数回浸透しています。症状に気づいた直後に、Ferrum losphoricumを服用してください。これは、病気の期間を半分だけ削減するのに役立つかもしれません。暖かい気候の間に衝突したインフルエンザウイルスの場合、暖かい季節に発生するウイルスの治療に成功したGelsemiumを試してください。くしゃみ、咳、喉の痛みの前に剛性と体の痛みの感情に気づき始めたら、rhusトキシコデンドロンを選びます。特定のインフルエンザの症状に合った適切なホメオパシー治療を選択するには、holisticonline.comにアクセスしてください。

   ローフード

   • 生の、未調理、未処理の食品を消費することにより、インフルエンザの症状の治癒を悪化させることができます。 assatashakur.orgによると、ローフードダイエットは風邪やインフルエンザからの保護を提供するだけでなく、インフルエンザの発生中に体が抗酸化物質の品揃えであふれます。インフルエンザの発生の間、生の食品は調理された食品よりも好まれます。これは、調理が栄養素を提供するのに不可欠な重要なビタミン、タンパク質、脂肪の多くを排除するためです。すべての生の果物と野菜は、インフルエンザの治療に有益です。ビタミンCと鉄が豊富な食品を選択して、免疫系を高め、より迅速に回復するために必要な強さを体に与えます。 例には、リンゴ、オレンジ、ほうれん草が含まれます。

   症状の緩和

   • コモン風邪の治療法がないことはよく知られている事実です。風邪やインフルエンザのウイルスが当たったら、コースを実行させます。幸いなことに、プロセスをスピードアップし、暫定的に気分を良くするのに役立つ救済策があります。可能な限り休んでください。あなたの体が広範な細胞修復を行うのはあなたが眠っているときです。休息が多いほど、体が癒すことが速くなります。喉の痛みの場合は、暖かい塩水でうがいます。それは刺激を和らげ、塩は腫れを減らすのに役立ちます。大量の透明な液体を飲みます。 Birdflunews.comによると、これは湿気を維持し、体から毒素を洗い流すための鍵です。カフェイン入りのお茶とスープは、体を温め、水分補給中にリラックスを誘発するため、有益です。