陸上の船酔いを乗り越える方法

ボートの乗り物やクルーズは楽しいものですが、一部の人々は、陸上に戻った後に残る可能性のある耐用年報や乗り物酔いを発症します。症状には、吐き気、めまい、冷たい汗、頭痛、嘔吐が含まれます。治療には、薬、ハーブ、さらには特定のキャンディーが含まれます。

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必要なもの

• scopolamine（transderm scop）
• dimenhydrinate（ドラマミン）またはメクリジン（ボニン）
• ジンジャー
• peppermint
• クラッカー
• スープ

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手順

1. 土地で船酔いを乗り越える

   • 1

     土地に戻って気分が悪いだけなら、船の医者に会い、首に着ることができるパッチ（Tranderm Scop）を頼んでください。

   • 2

     座って休んでください。吐き気がしたら、ゆっくりと深呼吸してください。頭をまだ保ち、1つの場所またはオブジェクトに集中してください。車で家に帰る場合は、頭を固定して、道路上の1つの場所に集中してください。引っ張って嘔吐する必要があるかもしれません。利用可能な場合は、頭に湿ったタオルを置きます。

   • 3

     船の医師からパッチを入手できなかった場合は、ドラッグストアに立ち寄って、ドラマミンまたはボニンを購入してください。必要に応じて、4〜8時間ごとに1錠を服用してください。症状が沈むまで毎日ドラマミンまたはボニンを服用し続けます。

   • 4

     ジンジャーエールを飲むと、吐き気が緩和されます。また、一日中ペパーミントを吸ってみてください。

   • 5

     可能であれば、1〜2日休んでください。軽い脂肪と低脂肪の食事を消費します。スープの有無にかかわらずクラッカーを食べる。炭酸液またはソーダ水をたくさん飲みます。 数日後に症状が続く場合は、医師に相談してください。